Las altas temperaturas registradas en Venezuela durante las últimas semanas han generado preocupación por sus efectos sobre la salud, especialmente ante las previsiones del Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) sobre condiciones climáticas más intensas durante los próximos meses.
En este contexto, especialistas recomiendan adoptar medidas para prevenir la deshidratación, el agotamiento físico y otros efectos asociados al estrés térmico.
Por ejemplo, la dermatóloga Oxibel Ortega informó que las consultas privadas por casos de deshidratación aumentaron más de 50 % en Aragua durante las últimas semanas, en medio de las altas temperaturas registradas en la entidad. La especialista señaló que los casos corresponden tanto a adultos como a niños.
Ortega explicó que las altas temperaturas y el estrés térmico pueden provocar mareos, agotamiento físico y neblina mental debido a la pérdida acelerada de líquidos que experimenta el organismo.
La especialista recomendó mantener una hidratación constante y acompañarla con medidas para proteger la piel y reducir el impacto de la radiación solar.
“Hidratación hídrica, lociones corporales emolientes que te ayuden a restaurar y a mantener el manto lipídico, protector solar, reaplicarlo cada dos horas en cara, cuello y brazos, en zonas fotoexpuestas”, indicó Ortega a periodistas locales, de acuerdo con una nota reseñada por Globovisión.
La dermatóloga aconsejó prestar especial atención a la hidratación durante las jornadas de mayor calor y reducir el tiempo de exposición directa al sol.
Usar protección física para reducir la exposición al sol
Ortega también recomendó utilizar gorras, sombreros y lentes de sol como medidas adicionales para reducir la exposición a la radiación solar.
El uso de protector solar también forma parte de las recomendaciones. Ortega indicó que debe aplicarse en el rostro, cuello y brazos, en las zonas expuestas, y renovarse cada dos horas.
¿Cómo cuidar la piel durante los días de calor?
La especialista aconsejó evitar el agua caliente durante el baño y sustituir el jabón convencional por limpiadores sin jabón, debido a que pueden resultar menos agresivos para la piel.
También recomendó utilizar lociones corporales emolientes para ayudar a restaurar y mantener el manto lipídico de la piel.
Estas medidas buscan complementar la hidratación y disminuir los efectos que el calor puede generar sobre el organismo y la piel.
Inameh prevé un calor más intenso entre septiembre y diciembre
El presidente del Inameh, Reidy Zambrano, advirtió que los efectos del fenómeno “Superniño” podrían generar temperaturas muy intensas entre septiembre y diciembre de 2026.
De acuerdo con una publicación difundida en Telegram, Zambrano explicó que el fenómeno contempla distintas etapas y que sus efectos sobre las temperaturas se presentan de manera progresiva.
“No es algo que ocurre de inmediato, ocurre progresivamente”, señaló Zambrano al explicar el comportamiento previsto del fenómeno.
En cuanto a la temporada de lluvias, el funcionario estimó que Venezuela podría recibir entre 41 y 46 ondas tropicales durante 2026.
El funcionario también explicó que las variaciones climáticas pueden afectar la disponibilidad de agua y la generación de energía eléctrica, debido a la dependencia del sistema hidroeléctrico de los niveles de las cuencas.
En este sentido, aseguró que el Inameh mantiene el monitoreo de las distintas regiones del país para elaborar modelos que permitan anticipar posibles escenarios y sus efectos sobre las cuencas hidrográficas.
Zambrano aclaró además que los fenómenos climáticos no tienen relación científica con los terremotos, debido a que los movimientos telúricos se producen por la liberación de energía acumulada en el interior de la Tierra.
La sequía también afecta la producción agrícola
Las condiciones asociadas a la sequía también han generado alertas en el sector agrícola venezolano.
El presidente de la Integración Andina de Agroproductores Venezolanos, Andrés Eloy Ramírez, advirtió el 7 de agosto sobre los efectos de la sequía en los páramos de Mérida, una zona importante para la producción de papa y zanahoria.
Ramírez explicó que la falta de agua ha dificultado la germinación de algunas semillas y reducido los niveles de los afluentes que abastecen las cuencas, los diques y los sistemas de riego.
“Vemos cómo semillas de muy buena calidad que se siembran allí les ha costado nacer por el tema de sequía”, afirmó en una entrevista con Unión Radio.
El productor también pidió medidas para proteger la producción nacional ante las dificultades que enfrentan los agricultores por las condiciones climáticas.
