Mal de páramo: ¿cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo?

Yanuacelis Aure
Yanuacelis Aure - Redactora
3 Min de lectura

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  • Los médicos recomiendan tratar los síntomas para evitar que este se convierta en un caso mortal | Foto: Unsplash

Cuando un turista va a realizar un viaje a un destino con una altura considerable, los médicos recomiendan tener en cuenta el mal de páramo. Se trata de un padecimiento que presentan algunas personas cuando están ubicadas a una mayor altura en relación con el nivel del mar y la concentración de oxígeno es menor.

“Cuando el cuerpo se expone a espacios donde hay un menor aporte de oxígeno a nuestros tejidos, si no hay el tiempo para generar cambios adaptativos en el cuerpo, eso va a generar este mal conocido como mal de páramo o mal de las alturas”, explicó la médica internista Florángel Salazar en entrevista para El Diario.

La doctora Salazar recordó que existen algunas personas que pueden ser más propensas a sufrir esta patología por tener ciertas condiciones de salud.

Mal de páramo: ¿cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo?
Foto: Unsplash

“Personas con condiciones sobre todo en el sistema cardiorespiratorio, patologías a nivel de pulmón como enfermedad pulmonar crónica, pacientes fumadores, con antecedentes de cuadros de crisis respiratorias, alérgicos que pueden hacer crisis de asmas, cardiopatías y arritmias tienen mayor predisposición”, precisó. 

De acuerdo con la experta, esto se debe a que los pacientes con estas patologías les costará un poco más la estabilidad a los cambios ambientales con respecto a la presión de oxígeno.

Los síntomas del mal de páramo

La doctora Salazar explicó que los síntomas del mal de páramo pueden variar y van desde leves hasta moderados, en algunos casos pueden ser mortales. Algunos de lo síntomas que genera en quienes lo padecen son los siguientes:

-Dolor de cabeza

-Náuseas

-Sensación de oídos tapados 

-Fatiga

-Mareos 

-Limitación para realizar cualquier actividad o esfuerzo físico

-Dificultad para respirar

Recomendaciones ante el mal de páramo

La doctora Florángel Salazar aseguró que se pueden tomar medidas para evitar el mal de páramo cuando los pacientes viajan a destinos con alturas considerables.

“Si sabes que vas a viajar o ir a algún sitio en donde aumenta la altura y va a haber esa disminución de la presión, lo recomendable es hacer ese ascenso de forma progresiva”, apuntó.

Mal de páramo: ¿cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo?
Foto: Unsplash

Sin embargo, también ofrece una serie de recomendaciones para aquellas personas que ya están empezando a sentir los efectos del mal de páramo:

-Reposo: se debe evitar que la persona haga algún esfuerzo, ya que esto requerirá más oxígeno

-Descender a una altura más baja

-Administrar oxígeno externo para que la persona se sienta mejor 

-Dependiendo de la severidad, en algunos pacientes se administran ciertos fármacos.

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