- Los caraqueños suelen visitar el pulmón vegetal para recargarse de la energía de la naturaleza pero los expertos advierten que deben tomar precauciones para evitar riesgos
Algunas montañas del país son las favoritas de muchos venezolanos y turistas. En Caracas, el parque nacional Waraira Repano, mejor conocido como el Ávila, es la montaña que recibe visitantes cada día.
Algunos van a caminar, a respirar el aire natural, a hacer ejercicios, practicar senderismo o simplemente conocer. Sin embargo, los expertos advierten que es necesario que tanto los que ya han subido la montaña como los principiantes deben seguir ciertas recomendaciones.
Tanto el Instituto Nacional de Parques (Inparques) como el Ministerio para el Ecosocialismo tienen publicadas en sus páginas web ciertas normativas que los usuarios que visiten los parques nacionales tienen que tomar en cuenta.
Dentro de estas normas, especifican las siguientes prohibiciones:
– No perturbar con ruidos a las especies animales.
– No se permite realizar fogatas, fumar, quemar basura ni realizar talas de árboles.
– Está prohibido dar comida a la fauna silvestre.
– No se permite la captura o caza de animales.
![Recomendaciones para recorrer con seguridad montañas como el Ávila](https://eldiario.com/wp-content/uploads/2024/01/Los-mejores-lugares-para-ejercitarse-en-Caracas-1200x603.jpg)
– Llevar materiales tóxicos, armas o explosivos está considerado una falta grave, de acuerdo con el reglamento 276 de los parques nacionales de Venezuela, sin embargo, la normativa no especifica si existe penalización en caso de incumplir la regla.
– No se puede dañar la vegetación con prácticas como arrancarla o cortarla.
Inparques destaca que la conservación de la biodiversidad que hay en las montañas depende, en gran medida, de lo que hagan los visitantes en sus espacios, por lo que instan a las personas a cuidar de la naturaleza.
Preparación para subir al Ávila
La página web especializada CerroElÁvila.com comparte algunos consejos para quienes quieran visitar el parque nacional que arropa a Caracas.
Con estos lineamientos aseguran que las personas podrán disfrutar el recorrido de una forma segura.
– Usar ropa cómoda y zapatos deportivos
– Llevar suficiente hidratación
– Guardar un silbato en el bolso
– Tener una provisión de alimentos, frutas frescas y caramelos
– Los documentos u objetos personales llevarlos en un morral pequeño o koala para tener las manos libres
– Elegir las horas de la mañana o las primeras de la tarde
– Ponerse protector solar y una gorra
![Recomendaciones para recorrer con seguridad montañas como el Ávila](https://eldiario.com/wp-content/uploads/2024/01/Sabas-Nieves.jpg)
– Respetar el ritmo que el cuerpo diga. Ir más rápido provocará el agotamiento
– Pisar con firmeza para cuidar las rodillas
– Bajar la velocidad si se siente cansado
– Llevar una bolsa para guardar la basura
– Dar prioridad a quienes estén subiendo, al momento del regreso
Señalan que el Ávila tiene una extensión de 85.192 hectáreas; 80 kilómetros de longitud y aproximadamente 16 kilómetros de ancho, por un lado se ve parte de los estados Vargas y Miranda y en la otra se observa Caracas y también parte de Miranda.
Además, indican que ante cualquier emergencia se encuentran varios puestos de guardaparques ubicados en distintos puntos: Sabas Nieves II, La Julia, Loma del cuño y Loma del viento.
Si lo que se desea es practicar senderismo por rutas desconocidas, lo mejor es ir acompañado de un guía. Así se evitará el peligro de perderse o de sufrir un accidente estando solo que ponga en riesgo la vida.
![Ventel: Está prohibido el cobro de entrada a El Ávila para los senderistas](https://eldiario.com/wp-content/uploads/2023/05/El-Avila-2-760x570.jpg)
Evitar riesgos en la montaña
El sitio web especializado en el Ávila considera que para que los visitantes de la montaña tengan una grata experiencia en la naturaleza deben tomar en cuenta las recomendaciones y no olvidar los riesgos que implican este tipo de actividades.
Estos son algunos consejos para quienes van solos a recorrer el parque nacional:
– Elegir la ruta que mejor se adecúa a la capacidad física
– Avisar a los familiares y amigos qué ruta realizará y el tiempo estimado
– Informar al puesto de guardaparques
– Usar el equipo y la vestimenta adecuada para el nivel de sendero que se elija
– No tomar atajos ni caminos desconocidos
– Consultar las condiciones meteorológicas para el día en las redes sociales del Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh)
En temporada de sequía, que se da entre enero y junio, se restringen algunos accesos de la montaña, por lo que antes de emprender el camino se debe estar seguro de que la ruta esté abierta.
Mientras que en épocas lluviosas, desde mayo hasta noviembre, Inparques señala que hay que estar aún más atentos al camino para evitar accidentes debido a que los suelos y cursos de agua podrían afectar el acceso y recorrido a sus visitantes.