Etiqueta: conciliar el sueño

¿No puedes dormir? Prueba esta alternativa comprobada a los medicamentos

Esta es una traducción hecha por El Diario de la nota Can't…

The New York Times

¿Cuánto debe durar una siesta para que sea realmente beneficiosa para la salud?

Algunos estudios científicos han encontrado que dormir por mucho tiempo a mitad…

Daniela León

¿El cannabidiol ayuda a combatir el insomnio? 

Los expertos dicen que aunque la investigación es escasa, hay algunos indicios…

The New York Times

Los consejos de una científica del sueño para dormir mejor

Ilustración: Alex Merto Esta es una traducción hecha por El Diario de…

The New York Times