Cuáles son los alimentos con altos niveles de potasio recomendados por expertos en nutrición
Hay productos de origen vegetal y animal que se pueden incorporar en…
Qué debe incluir la dieta de un adulto mayor de 70 años para mantenerse saludable
Los alimentos que consumen las personas en su vejez pueden ser la…
Investigadores advierten sobre el aumento de enfermedades crónicas en animales
Un grupo de especialistas en Grecia analizó el por qué algunas patologías…
Pequeños hábitos que pueden perjudicar el estado de ánimo, el sueño y la digestión
Algunas de estas conductas están vinculadas con la vida moderna, pues involucran…
Qué alimentos pueden producir un efecto similar al del Ozempic de forma natural
Expertos en nutrición destacan que la clave para el control de peso…
¿Qué frutas tienen un alto contenido de fibra y pueden mejorar la salud?
Varios de estos alimentos también aportan vitaminas y nutrientes beneficiosos para el…
Estrategias y recomendaciones para reducir la exposición a microplásticos en la vida cotidiana
La exposición a estas partículas afecta la salud a largo plazo. Cambiar…
Estudio reveló que el consumo de lácteos antes de dormir puede afectar la calidad del sueño
Participantes de la investigación manifestaron que productos como el queso, yogurt o…
Cuál es la importancia de la microbiota intestinal para la salud
Cuidar el equilibrio de los microorganismos que conviven dentro del colon ayuda…
Qué es el hígado graso y cuáles alimentos deben evitarse tras su diagnóstico
Una dieta alta en azúcares y grasas trans o saturadas es una…
17 cambios que recomiendan los expertos para cuidar la salud del cerebro
Mantenerse activo, hidratarse y dormir bien son algunos de los hábitos que…
Estudio reveló que consumir diariamente alimentos ultraprocesados eleva el riesgo de enfermedades graves
La investigación realizada a más de 8 millones de adultos mostró un…