¿Qué alimentos incluir en el desayuno para favorecer la digestión y la pérdida de peso?
Un desayuno más abundante, pero con alimentos de alta calidad, puede favorecer…
Criar en Venezuela en 2026: ¿cómo sostienen las familias los gastos de alimentación, educación y recreación?
Priorizar los alimentos, las medicinas o la educación por encima del ocio…
¿Cómo recuperarse tras consumir exceso de azúcar sin incurrir en dietas extremas?
Expertos en nutrición coinciden en que volver a los hábitos habituales y…
El método 80/20, una alternativa para una alimentación equilibrada
La nutricionista Alessandra Fontana explicó que el propósito de este régimen alimenticio…
Cuáles son los alimentos con altos niveles de potasio recomendados por expertos en nutrición
Hay productos de origen vegetal y animal que se pueden incorporar en…
Qué debe incluir la dieta de un adulto mayor de 70 años para mantenerse saludable
Los alimentos que consumen las personas en su vejez pueden ser la…
Investigadores advierten sobre el aumento de enfermedades crónicas en animales
Un grupo de especialistas en Grecia analizó el por qué algunas patologías…
Pequeños hábitos que pueden perjudicar el estado de ánimo, el sueño y la digestión
Algunas de estas conductas están vinculadas con la vida moderna, pues involucran…
Qué alimentos pueden producir un efecto similar al del Ozempic de forma natural
Expertos en nutrición destacan que la clave para el control de peso…
¿Qué frutas tienen un alto contenido de fibra y pueden mejorar la salud?
Varios de estos alimentos también aportan vitaminas y nutrientes beneficiosos para el…
Estrategias y recomendaciones para reducir la exposición a microplásticos en la vida cotidiana
La exposición a estas partículas afecta la salud a largo plazo. Cambiar…
Estudio reveló que el consumo de lácteos antes de dormir puede afectar la calidad del sueño
Participantes de la investigación manifestaron que productos como el queso, yogurt o…
