Etiqueta: ejercicio

¿Cómo el ejercicio físico modera la microbiota y potencia la salud cerebral?

El estudio reveló que el impacto del ejercicio sobre el cerebro depende…

Agencia EFE

“Dopamina Detox”, el reto viral de TikTok que promueve la desconexión digital

Algunos usuarios de la plataforma suelen narrar sus experiencias al terminar el…

Fiorella Tagliafico

Qué es el Hyrox y qué se necesita para participar en esta competencia

Esta práctica se ha convertido en una tendencia en varios países

Tahiana González

Inmunofitness: ¿qué es y cómo ayuda a mantener una vida saludable con el paso del tiempo?

Los expertos sugieren que un enfoque multifactorial puede ayudar a evitar enfermedades…

Fiorella Tagliafico

La obesidad y los peligros de romantizar este padecimiento

Los expertos alertan sobre el riesgo que implica para la salud el…

Fiorella Tagliafico

Tres alternativas en Caracas para hacer ejercicio fuera de los gimnasios 

Aunque hacer ejercicio ofrece múltiples beneficios para la salud, hay personas a…

Daniela León

Gimnasios en la Gran Caracas: ¿cuánto cuestan y qué ofrecen a sus usuarios?

Las mensualidades más económicas en la ciudad van desde los $20 para…

Daniela León

¿Cuáles son los gimnasios más económicos de la Gran Caracas y qué ofrecen?

Comenzar el hábito de acudir a un gimnasio suele ser una de…

Daniela León

¿Cuál es el impacto de estar tanto tiempo sentado y su relación con el envejecimiento?

La falta de actividad física ha sido cuestionada por diversos estudios y…

Tahiana González

El ejercicio físico redunda en beneficio de los hijos y llega hasta los nietos

Los efectos beneficiosos del ejercicio físico moderado son buenos para quienes lo…

El Diario

Practicar yoga: ¿qué beneficios brinda para la salud mental y física?

Originaria de la India, el yoga es una disciplina que en la…

Yanuacelis Aure

5 aplicaciones que te ayudarán a organizar tu rutina de ejercicios

Varios científicos aseguran que tener una rutina de ejercicios es considerado como…

Yanuacelis Aure