Etiqueta: cansancio

Inemuri: ¿en qué consiste esta técnica japonesa para mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento?

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Fiorella Tagliafico

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Algunos especialistas dan sus consejos sobre cómo retomar el ejercicio y hacerle…

The Washington Post

Tu cuerpo sabe que estás agotado

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The New York Times

Fatiga pandémica: ¿qué es y cómo tratarla?

La Organización Mundial de la Salud ha alertado sobre este nuevo problema…

Joy Uricare