La obesidad y los peligros de romantizar este padecimiento
Los expertos alertan sobre el riesgo que implica para la salud el…
Cómo consumir carbohidratos de forma saludable
Con la llegada de enero y los propósitos de renovación para el…
Efecto yo-yo: ¿cómo influyen las células en la recuperación de peso después de una dieta?
Un equipo de investigadores internacionales reveló que el tejido adiposo (grasa corporal)…
La OMS y la FAO publicaron una guía de dieta sana: ¿qué recomiendan?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), en colaboración con la Organización…
¿Cómo saber si los productos light, keto o sin azúcar son realmente buenos para la salud?
El mercado ofrece una gran diversidad de alimentos con características que permiten…
¿Cuáles son los pasos para comenzar una vida saludable?
Adoptar un estilo de vida saludable puede mejorar el bienestar físico, mental…
Consumo de huevos: ¿cuál es la cantidad recomendada y el impacto en la salud?
El huevo es un alimento que representa un gran beneficio para la…
Dale un impulso a tu dieta a base de plantas con estas legumbres
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¿Hacer dieta realmente sirve para perder peso a largo plazo?
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7 alimentos que pueden ayudarte a combatir la ansiedad
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Los errores y aciertos al intentar adelgazar
"Qué comer después del ejercicio para adelgazar", "suplemento para adelgazar rápido", "remedios…
Un estudio vincula a los alimentos ultraprocesados con la depresión en mujeres
Un estudio publicado en la revista JAMA Network Open reveló que los…