Demasiados paseos nocturnos al baño: qué es la nocturia y cómo puede atajarse
El otro día, los padres de una amiga se quejaban de que…
¿Cuánto debe durar una siesta para que sea realmente beneficiosa para la salud?
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Alertan sobre reto viral de TikTok que insta a jóvenes a tomar medicamentos para dormir
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Por qué no nos caemos de la cama cuando estamos dormidos
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Dormir puede evitar la depresión en las madres que dieron a luz recientemente. Sus parejas deben apoyar más
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La desconcertante enfermedad altera drásticamente su personalidad y apaga periódicamente su vida…
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¿Qué determina qué tan generoso eres como persona? ¿Podría ser cuánto dinero…
Parálisis del sueño: ¿qué es y cómo evitarla?
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Los consejos de una científica del sueño para dormir mejor
Ilustración: Alex Merto Esta es una traducción hecha por El Diario de…