Tres alternativas en Caracas para hacer ejercicio fuera de los gimnasios
Aunque hacer ejercicio ofrece múltiples beneficios para la salud, hay personas a…
Gimnasios en la Gran Caracas: ¿cuánto cuestan y qué ofrecen a sus usuarios?
En la Gran Caracas hay una oferta variada de gimnasios que cuentan…
¿Cuáles son los gimnasios más económicos de la Gran Caracas y qué ofrecen?
Comenzar el hábito de acudir a un gimnasio suele ser una de…
¿Cuál es el impacto de estar tanto tiempo sentado y su relación con el envejecimiento?
La falta de actividad física ha sido cuestionada por diversos estudios y…
El ejercicio físico redunda en beneficio de los hijos y llega hasta los nietos
Los efectos beneficiosos del ejercicio físico moderado son buenos para quienes lo…
Practicar yoga: ¿qué beneficios brinda para la salud mental y física?
Originaria de la India, el yoga es una disciplina que en la…
5 aplicaciones que te ayudarán a organizar tu rutina de ejercicios
Varios científicos aseguran que tener una rutina de ejercicios es considerado como…
Creatina: ¿para qué sirve este suplemento y cómo se debe consumir?
Muchos atletas utilizan suplementos de creatina para aumentar su masa muscular, a…
La obesidad y los peligros de romantizar este padecimiento
De acuerdo con un informe de la Organización Mundial de la Salud…
Estudio reveló que realizar actividad física ayuda a prevenir el cáncer de próstata
Un estudio publicado en la revista The British Journal of Sports Medicine…
¿Cuánto cuestan las mensualidades de los gimnasios en Caracas?
Tener una rutina de entrenamiento al aire libre o asistir con regularidad…
Las mejores dietas para los delgados que quieren engordar
"Pero usted está tan flaca que se puede poner cualquier traje de…
