Etiqueta: ejercicio

Creatina: ¿para qué sirve este suplemento y cómo se debe consumir?

Muchos atletas utilizan suplementos de creatina para aumentar su masa muscular, a…

Fiorella Tagliafico

Estudio reveló que realizar actividad física ayuda a prevenir el cáncer de próstata

Un estudio publicado en la revista The British Journal of Sports Medicine…

Guillermo Penzo

¿Cuánto cuestan las mensualidades de los gimnasios en Caracas?

Tener una rutina de entrenamiento al aire libre o asistir con regularidad…

Andreína Barreto Jové

Las mejores dietas para los delgados que quieren engordar

"Pero usted está tan flaca que se puede poner cualquier traje de…

BBC News Mundo

Los factores que disminuyen el riesgo de padecer depresión

No fumar y llevar una vida saludable basada en un consumo moderado…

El Diario

Hacer ejercicio por la noche puede tener beneficios para la salud

Esta es una traducción hecha por El Diario de la nota Evening…

The Washington Post

¿Hace demasiado calor para ejercitarse? Un baño caliente puede ayudar

Aclimatarse al calor es una buena idea para cualquiera que quiera reducir…

The Washington Post

¿No te provoca hacer ejercicio? Podría deberse a tu microbioma

Los microbiomas de las personas físicamente activas pueden ser bastante diferentes de…

The Washington Post

Un estudio reveló la hora del día en la que se quema más grasa al hacer ejercicio

La investigación que se realizó con ratones permitió comparar las horas de…

Fiorella Tagliafico

¿El ejercicio puede fortalecer el sistema inmunitario?

Investigaciones recientes sugieren que las personas que hacen ejercicio tienen una mayor…

The New York Times

Sweatcoin: la aplicación que le “paga” a sus usuarios por caminar

La plataforma cuenta cada paso que da la persona desde el punto…

Daniela León

Qué es el ciclismo de gravel y por qué deberías probarlo

Las bicicletas de gravel cuentan con engranajes y geometría similares a las…

The Washington Post