Tres alternativas en Caracas para hacer ejercicio fuera de los gimnasios
Aunque hacer ejercicio ofrece múltiples beneficios para la salud, hay personas a…
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Cómo la técnica de respiración breathwork puede ayudar a aliviar el estrés
Un grupo de investigadores internacionales destacó que la técnica de respiración conocida…
¿Cuánto cuesta practicar yoga en Caracas?
El yoga es una disciplina que ha adquirido mucha popularidad en los…
¿Cuáles son los pasos para comenzar una vida saludable?
Adoptar un estilo de vida saludable puede mejorar el bienestar físico, mental…
Ejercicios de respiración de 5 minutos que pueden reducir la ansiedad
Esta es una traducción hecha por El Diario de la nota 5-minute breathing exercises can…
Expertos de Harvard explican los ejercicios ideales para bajar de peso
En la búsqueda constante de métodos efectivos para perder peso, la Universidad…
Un estudio reveló que ejercitarse no reduce los efectos negativos de una mala alimentación
Investigadores de la Universidad de Sidney, en Australia, revelaron que hacer actividad…
Aplicaciones que ayudan a ejercitar la memoria
En la era digital, donde la información fluye de manera constante, mantener…
España y TikTok encabezan ejercicios en la lucha contra el contenido sobre terrorismo
España lideró un ejercicio coordinado por Europol y con la participación de…
Un estudio afirma que aumentar las actividades físicas previene riesgos de cáncer
Un estudio de la Universidad de Sídney, Australia, determinó que las personas…