¿Hacer dieta realmente sirve para perder peso a largo plazo?
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7 alimentos que pueden ayudarte a combatir la ansiedad
Esta es una traducción hecha por El Diario de la nota 7…
Los errores y aciertos al intentar adelgazar
"Qué comer después del ejercicio para adelgazar", "suplemento para adelgazar rápido", "remedios…
Un estudio vincula a los alimentos ultraprocesados con la depresión en mujeres
Un estudio publicado en la revista JAMA Network Open reveló que los…
Un estudio mostró que las dietas mediterránea y MIND reducen los signos del alzhéimer en el tejido cerebral
*Este reportaje de El Diario se publicó originalmente el 11 de marzo…
Siete alimentos que contribuyen a mejorar la salud intestinal
Una investigación hecha por un grupo de especialistas en nutrición de la…
Flavonoides: cuáles son sus beneficios y qué alimentos los contienen
Un estudio publicado en la revista especializada Heart destacó la importancia de…
¿Cómo puede beneficiar la dieta MIND a la concentración de los niños en edad escolar?
Una investigación realizada por expertos del Departamento de Kinesiología y Salud Comunitaria…
7 trucos para no volver a subir de peso después de perderlo
Bajar de peso es un reto. Pero como sabe cualquiera que haya…
Dieta “5×5” con jugo de zanahoria: ¿qué hay detrás de este método para adelgazar que se popularizó en TikTok?
En las redes sociales se ha popularizado el consumo de zanahoria en…
Cinco alimentos que recomiendan los expertos para mejorar la memoria
Estudios aseguran que los alimentos con mucha azúcar son perjudiciales para la…
Stefy Activa: nutrición enfocada en escuchar las señales que da el cuerpo
Para la especialista en nutrición, decir que solo el peso corporal determina…
