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- Los especialistas recomiendan el consumo del suplemento bajo supervisión médica para evitar los efectos secundarios | Foto principal: Euro Fitness
El compuesto natural berberina ha ganado popularidad en los últimos años en Estados Unidos (EE UU) debido a que las celebridades, actores, empresarios e influencers la utilizan para bajar de peso; sin embargo, su uso original era controlar pacientes con diabetes tipo 2.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó la distribución en EE UU de este componente en dos presentaciones: Ozempic y Wegovy, la primera indicada para diabéticos y la otra para controlar el sobrepeso en adultos.
Según explicó la FDA, la berberina es un químico que se encuentra en la cúrcuma, en la planta phellodendron, los agracejos europeo, sello de oro o cúrcuma canadiense, plata hilo de oro y en la uva de Oregón.
Ante las decenas de complicaciones que ha provocado el consumo libre de este completo natural, la organización internacional recomendó consumirlo bajo vigilancia médica.
¿Cuáles son los riesgos del consumo de berberina?
Las personas que ingieren el compuesto pueden presentar náuseas, vómitos, aumento de la presión arterial así como hormigueo en las manos y en los pies.
Pieter Cohen, profesor asociado de la Escuela de Medicina de Harvard, aseguró que la mayoría de las personas que consumen berberina en dosis moderadas la toleran bien.
A pesar de que la berberina no es un producto peligroso en sí, el especialista advirtió de los agravantes que puede tener si se combina con otra sustancia química.
Por su parte, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE UU informó que los productos que se comercializan para bajar de peso y que supuestamente están hechos con hierbas, son una de las causas por las que las personas más visitan las salas de emergencia en ese país, debido a que presentan dolor en el pecho y taquicardia.
El doctor explicó que la berberina actúa en el cuerpo como un “perpetrador”, lo que significa que si se mezcla con otra sustancia, elevará la concentración del fármaco en la sangre.
“Si los pacientes solo están pensando, ‘Solo déjenme agregar berberina porque es una sustancia natural y tiene beneficios’, en realidad pueden meterse en problemas sin darse cuenta”, agregó el doctor Yufang Lin, especialista en medicina integrativa de la Clínica Cleveland.
Famosos que han consumido berberina para adelgazar
-Kim Kardashian
-Elon Musk
-Megan Markel
-Thalía
-Savannah Crosby
Por su parte, la nutricionista Jenna Werner aseguró al diario New York Post que el consumo de berberina en dosis no vigiladas podría causar problemas en la salud física y mental de una persona.
La especialista advirtió que también se pueden presentar efectos secundarios como gases, diarrea y constipación.
Ventajas de su consumo bajo supervisión médica
Otro estudio realizado por la Universidad de Rutgers, en Nueva Jersey (EE UU), arrojó que la berberina podría prevenir la obesidad debido a que impacta en el crecimiento de las células adiposas, siempre y cuando se hagan bajo supervisión médica, detalló Deborah Cohen, profesora de Ciencias de la Nutrición Clínica.
“La berberina disminuye la secreción de leptina, una hormona natural que estimula el apetito”, dijo la especialista.
Agregó que el complejo natural tiene propiedades antimicrobiana, lo que ayuda a la eliminación de las bacterias dañinas que se alojan en el intestino, por lo que ayuda a la composición de su microbioma.
